← Zpět na kurzy
📚
FLOWROPE
Švihadlo jinak – rytmus, flow a kondice
Flowrope spojuje kondici, rytmus a hravost. Naučíš se základní i plynulé pohyby se švihadlem, které procvičí celé tělo a skvěle naladí hlavu.
#švihadlo#kondice#flow
Obsah kurzu (4 lekcí · 1 h 5 min)
- 1Základní skok a rytmus12 minZDARMA
- 2Variace a přehozy18 minMEMBER
- 3Flow kombinace20 minMEMBER
- 4Kondiční výzva15 minMEMBER
1 lekce je zdarma – vyzkoušejte před koupí.