Zdravotní upozornění: POHYB DOMA poskytuje pohybovou edukaci a kondiční vedení. Nejde o zdravotní službu a obsah nenahrazuje péči lékaře ani fyzioterapeuta. Při akutní či silné bolesti, po úrazu nebo operaci, v těhotenství a po porodu nebo při zdravotních potížích (vystřelující bolest, mravenčení, závratě) se nejdřív poraď s odborníkem. Cvič vždy v rozsahu bez bolesti – ostrá bolest je signál přestat.
© 2026 POHYB DOMA. Všechna práva vyhrazena.
pohybdoma.cz
